Ejercicio & Deporte

El ejercicio y cuidado del suelo pélvico, claves en el bienestar durante la menopausia

La menopausia es una etapa de la vida de toda mujer que normalmente...

Ejercicios para trabajar la movilidad de la cadera

La cadera es una articulación esférica que tiene 3 grados de libertad de...

Presión arterial alta: los ejercicios que ayudan a combatirla

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI,...

El ejercicio aumenta los endocannabinoides que reducen la inflamación

Hacer ejercicio físico de forma regular hace que el organismo genere endocannabinoides,...

Aplicación de la tecnología al envejecimiento

En las últimas décadas se viene observando un envejecimiento constante de...

Popular

Los cinco alimentos que liberan hormonas de la felicidad y ayudan a reducir el estrés

Una buena alimentación es clave para la salud, tanto...

Tras semanas de internación, el primer hombre trasplantado con un riñón de cerdo fue dado de alta

Richard Slayman, de 62 años, abandonó el Hospital General...

Así toma decisiones la gente feliz: el nuevo hábito que recomienda la Universidad de Harvard

El nuevo hábito que aumenta la felicidad cotidiana según...

Adiós al yogur: el alimento cargado de probióticos e ignorado en España que reduce el colesterol

El consumo de este 'superalimento' promueve la reducción del...